A melhor receita para matar a sede e obter os nutrientes necessários para esse verão são os sucos detox. Abaixo uma receita deliciosa e super fácil de fazer:

Ingredientes
1/4 de cenoura sem casca

1/4 de pepino com casca

1 folha de couve orgânica

1 folha de alface orgânica

1 maçã pequena com casca

1/2 maracujá

1 pitada de pimenta-de-caiena

Água filtrada e gelo a gosto

Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida (se quiser, pode coar).

Rende: 1 copo (200 ml)
Calorias: 100



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